Mindful Boetseren
Nascholingen voor hulpverleners
Mindful Boetseren
Nascholingen voor hulpverleners
Mindful Boetseren is een reeks van zeven ervaringsgerichte nascholingen, speciaal ontwikkeld voor alle hulpverleners die verdieping zoeken in bewustzijn, lichaamsgericht werken en heling.
Mindful Boetseren is een HBO-waardige nascholing waarbij de kern ligt in de integratie van ervaren, begrijpen, reflecteren en toepassen. Het gaat om een cyclisch leerproces waarin hoofd, hart en handen met elkaar verbonden worden.
Register Vaktherapie
Alle 7 themadagen zijn door het register Vaktherapie geaccrediteerd met 7 punten per dag. Dit is geweldig nieuws voor beeldend therapeuten.
Belichaamde ervaring als startpunt
De deelnemer werkt zelf met klei in stilte en met gerichte aandacht.
Dit is een gestructureerde aandachtsoefening waarin:
– Zintuiglijke waarneming wordt verdiept (temperatuur, textuur, druk, weerstand)
– Ademhaling en lichaamsbewustzijn worden geïntegreerd
– Oordelen en prestatiedruk worden herkend
– Automatische patronen zichtbaar worden (controle, perfectionisme, vermijding)
Door het materiaal fysiek te ervaren ontstaat belichaamde kennis (embodied learning).
Deze nascholingen zijn ontstaan vanuit 25 jaar werkervaring in de GGZ en in mijn eigen praktijk Mirjam Koops. Als geregistreerd Vaktherapeut beeldend AG (antroposofisch geïnspireerd) én geregistreerd Mindfulness trainer combineer ik beide disciplines al jarenlang in individuele therapie. De kracht van deze combinatie vormt ook de basis van deze scholingen.
De afgelopen tien jaar heb ik mij steeds intensiever verdiept in deze 7 thema’s: het lichaam, (zelf)compassie, heartfulness, heling, vergeving, rouw en sterven. Ik volgde stilte-retraites en compassietrainingen, waarin het liefdevol en mild leren omgaan met jezelf, de ander en de wereld centraal staat.
Werkwijze
Tijdens de scholingen wisselen meditaties boetseeroefeningen en reflecties elkaar af. De meditaties dienen regelmatig als een voorbereiding op het boetseren en nodigen uit om met volle aandacht en aanwezigheid te blijven bij wat zich aandient.
Vanuit de eigen ervaring met mediteren en boetseren gaan we met elkaar in gesprek over hoe deze oefeningen kunnen aansluiten bij het werk met cliënten. Zo ontstaat een natuurlijke brug tussen persoonlijke verdieping en professionele toepassing.
In de middag werken we langer door aan 1 boetseerbeeld. Er zijn aan het einde van de dag twee opties. Het werk kan meegenomen worden en een tijd bewaard ter inspiratie voor de eigen mindfulness beoefening, of het werk wordt afgebouwd, teruggegeven aan de aarde, als een helend ritueel om blokkades en oude pijn los te laten.
Leren door ervaring
Mindful Boetseren is een nascholing waarin je leert via de ervaring zelf.
Juist daardoor biedt het jou als hulpverlener een veilige en voedende ruimte om ook aandacht te geven aan eigen schaduwkanten, kwetsbaarheden en uitdagingen.
Ik nodig je van harte uit om dat wat je tegenkomt met compassie, mildheid en openheid te omarmen.
Doelen van Mindful Boetseren
De nascholingen nodigen je uit om te vertragen, te voelen en te verdiepen, zowel persoonlijk als professioneel. Hieronder lees je de belangrijkste doelen en thema’s die door de verschillende scholingen heen verweven zijn.
Aanwezig zijn in het hier en nu
Een belangrijk doel van de nascholingen is het aanreiken van praktische tools die jou als therapeut ondersteunen om aanwezig te blijven in het hier en nu. Door mindfulness en boetseren te combineren, ontstaat een bewuste ervaring van hoe de mind werkt.
Keuzeruimte laten groeien
Tijdens de nascholingen ontstaat bewustzijn rondom het feit dat er altijd een keuzeruimte is. Naarmate we met meer bewustzijn leven, wordt deze ruimte steeds voelbaarder. Je ervaart dat je kunt kiezen om te reageren vanuit angst óf vanuit liefde.
Accepteren
Acceptatie vormt een essentieel thema binnen Mindful Boetseren. Onze automatische reactie bij ongemak is vaak om het te willen oplossen of vermijden. Hierdoor verliezen we gemakkelijk de verbinding met lichaam en ziel.
Door te leren zijn met wat er is, groeit het vermogen om ongemak te verdragen. Het lijden verzacht, de geest wordt rustiger en het lichaam kan herstellen.
Mindful Boetseren 1
Het Lichaam – thuis in je lijf
De nascholing is er op gericht de verbinding met het lichaam te verstevigen. Je ontvangt handvatten om mindfulness en boetseeroefeningen in te zetten ter verdieping van lichaamsbewustzijn bij jezelf en je cliënten. In Mindful Boetseren 1 – Het Lichaam wordt hier het meest expliciet mee gewerkt.
Mindful Boetseren 2
Zelfcompassie – een veilige plek om te zijn
In deze nascholing staat het vormgeven van een innerlijke veilige plek centraal, gevuld met vriendelijkheid en zachte wensen. We oefenen met het ervaren van veilig zijn van binnenuit, in plaats van veiligheid te zoeken buiten onszelf.
Mindful Boetseren 3
Heartfulness – liefde toelaten
Het thema oordelen, over onszelf en over de ander, krijgt aandacht. We oefenen met compassie als ingang tot vriendelijkheid en mildheid.
Mindful Boetseren 4
Heling – zorgen voor je kwetsbare kind
Tijdens deze scholing leren we bewust zorg te dragen voor onze kwetsbare kinddelen, in plaats van ze weg te duwen, te bevechten of te vermijden. We werken met begrippen uit de schematherapie zoals: kwetsbare kind, blije kind en de gezonde volwassene.
Mindful Boetseren 5
Vergeving – voorbij boosheid
In deze nascholing onderzoeken we de helende kracht van vergeving. Niet alleen het vergeven van de ander, maar ook en misschien wel vooral het vergeven van onszelf.
Mindful Boetseren 6
Rouwen – verlies aanraken
Tijdens deze nascholing nemen we bewust de tijd om verlies aan te raken en te erkennen, zodat het een plek kan krijgen in ons leven.
Mindful Boetseren 7
Sterven – loslaten in overgave
In deze nascholing staat de therapeut stil bij de eigen sterfelijkheid. Vanuit aandacht en zachtheid ontstaat verdieping in wat werkelijk van waarde is.
Referenties Nascholing Mindful Boetseren
Wat me raakte was het uitnodigende en open doch veilige karakter van de dag. Alles is welkom. Het uit een pilaar van 10 kg. klei tot een figuur komen bracht wel even de nodige onrust en een ‘hoe in godsnaam’ momentje. Heel waardevol om deze weerstand en vertwijfeling bij mezelf op te merken. En wat een bevrijding om daar doorheen te werken. Wow! Dan staat daar in eens iets in alle kwetsbaarheid en toch zoveel kracht. "ga het maar gewoon doen en ervaren" 😉
Ilona
Ik heb enorm genoten van de bijscholing afgelopen zondag. Het was heel mooi om echt in de ervaring te stappen en het lichaam in alle aspecten te omarmen. Ik vond de klei oefening met de 'bol vol liefde' echt een oefening die ik mee kan nemen. Prachtig, simpel en zeer doeltreffend.
Lotte
Mirjam heeft een prettige en rustige houding en ook nog eens een fijne stem die je door de meditaties begeleid. De scholingsdag is mooi opgebouwd. Aan het eind van de dag heb je een waardevol handvat wat werkvormen en meditaties betreft. Een dag die op twee manieren een cadeau is; een mooie, voedende dag voor jezelf en uiteindelijk ook voor je cliënt.
Wike
'Mindful boetseren, thuis in je lijf' heeft voor mij gevoeld als een ontspannen zelfzorg dag. Het is een bijscholing die je zowel handvaten en kennis meegeeft om zelf met cliënten aan de slag te gaan, maar bovenal kwam ik dichterbij mezelf door de fijne afwisseling tussen lichaamsgerichte meditaties en boetseren.
Mirjam heeft een hele fijne manier van werken, is zacht, met aandacht en helder en heeft de dag heel zorgzaam vormgegeven. Nogmaals bedankt Mirjam en ik hoop in de toekomst weer eens mee te doen aan een bijscholing bij jou.
Sarita
Het voelde als een zachte landing, uit het hoofd en met de handen vol in de klei. Een waardevolle ervaring om meer in je lichaam te komen en daardoor beter af te stemmen in je sessies.
saskia
Het doen en de combinatie tussen het boetseren en mindful oefeningen vond ik leuk. Geen lange theorie maar zelf ervaren en tot rust komen. Een moment voor mezelf. Eigen ervaring als leerschool.
Aukje
Ik heb deze dag ervaren als een cadeau voor mezelf en voor de verbinding met mijn lichaam. De combinatie van mindfulness/meditatie en werken met grote hoeveelheden klei is heel krachtig en maakte dat ik helemaal ondergedompeld was in een ervaring van rake oefeningen die heel goed op elkaar aansloten en de dag tot een volmaakt geheel hebben gemaakt. Ik neem er een hoop inspiratie voor mijn eigen werk als beeldend therapeut uit mee maar ook een bijzondere dag van verbinding met het moment en mijn lijf die veel vertrouwen en rust heeft gegeven.
Christina
Dank nogmaals voor de heel fijne nascholing en je begeleiding hiervan. Ik vond de sfeer heel prettig en veilig, met een groep bijzondere vrouwen en vakgenoten, wat mij ook goed deed.
Inhoudelijk w.b. mindfulness vond ik het prettig te merken dat ik dingen herkende die ik zelf ook doe en (her)ken in mijn werk.
Dit geldt ook voor de grote waarde en waardering van het werken met klei. Dat was aan alle kanten aanwezig in je benadering.
Diane
Frederike
