HET LICHAAM thuis in je lijf
Nascholing voor hulpverleners
Tijdens deze nascholing ligt de focus op het verstevigen of herstellen van de verbinding met je lichaam.
Het contact maken met en ervaren van je lichaam staat centraal tijdens deze scholing.
Het boetseren nodigt uit om ervaringen tastbaar te maken. Het element aarde (de klei) zorgt voor vormkracht en gronding.
Jij bent niet je gedachten en je gevoelens
Dat wat van binnen gevoeld en gedacht wordt kan je voor je neerzetten op tafel, je kan er naar kijken. Op deze manier heeft het boetseren een zeer krachtige werking in het afstand nemen van de identificatie met onze gedachten en gevoelens.
Het activeren van je zintuigen
Het boetseren is een fysieke activiteit. De klei in je handen geeft een fysieke sensatie (structuur, temperatuur, geur, gewicht) en dat werkt door op de rest van je lichaam. De klei geeft daarmee een directe ingang tot verbinding met het lichaam.
Het creëren en creatief bezig zijn maakt tevens ruimte voor levensplezier.
Oude pijn los laten
Het geboetseerde beeld kan een tijd bewaard worden en meegenomen worden in de beoefening van mindfulness. Het kan ook helend zijn om het boetseerbeeld weer op te laten lossen in aarde en daarmee actief en bewust blokkades en oude pijn los te laten.
Ongemak leren verdragen
Vaak is onze automatische reactie bij ongemak dat we er van af willen, het ongemak op willen lossen. We verliezen dan regelmatig de verbinding met het lichaam.
Door te mediteren leer je dat het er juist om gaat ongemak te verdragen. Je kijkt als het ware je angsten (pijn) in de ogen en blijft daarbij aanwezig. Niet vanuit een strijdlustige en kritische houding, maar vanuit een milde liefdevolle benadering naar jezelf en naar datgene waar je mee worstelt.
Wijs omgaan met pijn in het lichaam
Met name het strijden (verzetten of vluchten) tegen het ongemak zorgt voor verkramping in het lichaam. ‘’Pijn’’ hoort nu eenmaal bij het leven hier op aarde. Door er wijs mee om te gaan, creëren we ruimte voor mildheid en verzachting in het lichaam.
Meditatie en compassie zijn een krachtige ingang om bovenstaand proces in beweging te brengen richting acceptatie en heling.
Voor wie is deze nascholing geschikt?
Voor alle hulpverleners die zich willen scholen in een mindful manier van werken. Therapeuten die werken met cliënten waarbij het hoofd overbelast is en het contact met het lichaam ‘verloren’.
(trauma, eetstoornissen, angsten, depressie, burn-out)
Ervaring met boetseren is niet nodig.
Het is ook een fijne scholing voor de therapeut zelf om met mindful boetseren, LICHAAM en ZIEL te voeden.
Praktische informatie
Tijd 9.30-17.30
Accreditatie Vaktherapie punten: 7
Kosten:165 euro
inclusief materialen: 1 brood klei, meditaties, gedichten, theorie
koffie/thee, koek, fruit, soep
MEER INFORMATIE OP PAGINA NASCHOLING
